Cuida tu temperatura corporal para dormir mejor – el vídeo

Tu temperatura corporal es uno de los principales factores para conciliar el sueño fácilmente y luego dormir profundamente. En este vídeo te explico el porque y algunos trucos para que tu temperatura esté como tiene que estar.

Fotografía de Juanita Laguna

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *